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24年2月infpなぜ日本は合わない?驚愕の理由25仕事辛い環境

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『週刊転職』編集長:プロゆき

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infpなぜ日本は合わない?驚愕の理由25!なぜこんなに仕事辛いのか。

以下は、INFPタイプの人々が日本で暮らすのに合わないと感じるよくある理由です。

  1. 社会的圧力が強すぎる
  2. 個人主義があまり大切にされていない(日本は、集団主義)
  3. コミュニケーションスタイルが異なる
  4. 感情表現が抑制されることが多い
  5. ルールや規制が多い
  6. 空気を読む、察するなど日本語の難易度が高い
  7. 日本人同士の関係性が重視される
  8. 同僚を競争させる文化がある
  9. 個性や独自性があまり評価されない
  10. 終身雇用制度があるため、転職も難しい
  11. ワークライフバランスが難しい
  12. ハラスメントが多い
  13. 電車内での混雑がストレスになる
  14. 空気を読むことが求められる
  15. 少数派に対する偏見差別がある
  16. 食文化が合わない
  17. 日本の文化や歴史に馴染めない
  18. 家賃が高い
  19. 保守的な人が多い
  20. 出る杭は、打たれやすい
  21. 広く浅い人間関係を築くことが難しい
  22. 非日本語圏の人々には会話のチャンスが少ない
  23. 日本だと、変な人扱いされる
  24. 日本の労働文化がきつい、残業多い
  25. 日本は給料が少なくて、生活することさえ難しい

以上が、INFPタイプの人々が日本で暮らすのに合わないと感じる理由です。

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内向型INFP 日本が合わない理由!文化や働き方の視点から独自考察してみた。 

私は内向型のINFPタイプです。

私は日本で生まれ育ちましたが、最近、私は日本が合わないと感じています。このブログでは、私が日本が合わない理由について、複数の理由をご紹介します。

1. 日本人はコミュニケーションが複雑、日本の文化や集団主義に馴染めない。

私たちINFPタイプは感受性が強く、感情的であり、自分の感情を表現することが苦手です。

しかし、日本のコミュニケーションスタイルは、直接的で明確な表現が求められます。これは、私たちINFPタイプにとって非常にストレスを感じる状況になります。

日本人は、会話の中で多くのことを非言語的なやりとりで伝えることが多いため、私たちINFPタイプにとっては、それを理解することが難しい場合があります。

また、日本語には敬語や丁寧語など、多種多様な言葉遣いがあり、正確に理解することも難しいと感じます。

2. 社会的圧力

日本社会は、グループ意識が非常に強く、個人主義的な考え方はあまり受け入れられません。私たちINFPタイプは、自分らしい生き方をすることが大切ですが、日本社会では、そのような考え方は受け入れられにくいと感じます。

日本では、努力や忍耐といった価値観が重視され、それに従って行動しなければならないと感じます。

また日本は恥の文化が浸透しており他社の目を気にする傾向が強い。一方でアメリカでは罪の文化というキリスト教の視点が特徴的である。

さらに日本は、長時間労働が当たり前であるとされており、私たちINFPタイプにとっては、ストレスがたまる場合があります。

3. ルールや規則に縛られることが苦手

私たちINFPタイプは、自由を愛し、ルールや規則に縛られることが苦手です。

しかし、日本社会は、細かい規則が非常に多く、その中で生きていかなければなりません。これは私たちINFPタイプにとって、非常にストレスを感じる状況になります。

また、日本には、マニュアルやルールがあるにもかかわらず、実際にはそれに従わないということが多々ある。

そのため、私たちINFPタイプにとっては、不正や不公平を感じることがあります。

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INFP の友人にインタビューして日本が合わない理由について聞いてみた。

私は内向的です。私をよく知らないほとんどの人は、私についてこれを推測しないでしょうが、それは本当です. 

実際のレベルでは、内向的であるということは、一般的に、人と一緒にいる時間よりも一人の時間の方がエネルギーを与えられることを意味し、外部からの刺激が少ない環境を好みます. 

何もない静かな部屋でとても生き生きとしています。

内向性と外向性のスペクトルでは、私は中間に近い位置にありますが、それでも明らかに内向的な側に傾いています。

内向性とそれが私の人生でどのように表現されているかを理解するプロセスは、途方もない安堵感と、継続的な疑いと懸念の源でもあります. 

私の毎日の現実は、人が集中し、外部から刺激を受けています。私は外向的な人と結婚し、4 人の子供がいて、都会に住んでいます。

私たちの家とその環境は、楽しくてエネルギッシュです。

決して低刺激ではありません。私の夫は大きな教会を牧師しており、私たちは世界中の多くの会衆やミニストリーに関わっています。

その結果、私たちの社会的サークルは大きく複雑です。

さらに複雑なことに、私のスピリチュアルな才能は、(生まれつきではない!) 私が持っている社会的スキルと同様に、公に表現されることがよくあります。

これらの現実は、私の明確な静寂と孤独の必要性と相まって、私や他の人々を私が本当は誰であるかについてしばしば混乱させてきました.

1. 外向性はINFPにとっての理想

私たちの文化が外向的な人を理想化する方向に傾いていることに疑いの余地はありません。

本質的に優れた社会的スキルを持ち、パーティーのような雰囲気の中で繁栄し、新しい人に会うと自信がにじみ出るように見える人は、多くの場合、エミュレートする価値があると見なされます. 私は何年もの間、世間話は友達にとっては簡単に思えたのに、なぜ自分は気まずく感じてしまうのだろうと考えていました。

一部のコミュニティ生活に適切に焦点を当てると、社交的に最も快適で、自分の考えや感情を最も早く共有し、パーティーを開く可能性が最も高い人々に不注意に有利になる可能性があります.

しかし、内向性を理想化する前例がないように、外向性を理想化する聖書の前例はありません。静かな環境と一人の時間はやや気を散らすので、非難されていると感じる外向的な人を知っています.

比較は役に立ちませんし、聖書にはない理想を支持するものでもありません。

内向性と外向性の連続体のあらゆる点にある人が含まれており、誰の貢献も他の人の貢献よりも重要ではありません。

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2. 内向的な人は人が好きではない(ウェットな人間関係を好まない) 

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私は人々のことを深く気にかけていますが、彼らにベストを尽くすためには、一人で充電する時間が必要です. 

これを、私が克服しなければならないある種の欠陥ではなく、優れた管理職と見なすのに何年もかかりました.

 実際、おそらく皮肉なことに、私が人を愛することを妨げている主な原因は、自分ではない誰かになろうとしたことです。

私がその「パーティーの人生」の女の子になろうとすればするほど、自分が何を回復する必要があるかを考えずに、他の人を際限なく受け入れます。

私たちは皆、人々を犠牲的に愛し、もてなしと寛大に生きることに関する聖書の命令に従う責任があります. 

そして、自己防衛のための孤立の言い訳として内向性を利用するのは危険です。しかし、人を上手に愛するための「正しい」方法は、1 つや 10 通りではありません。

世間話や見知らぬ人との交流は重要かつ必要なので、上手になることを学びましたが、それが私の最大の強みになることは決してありません. 

私は、計画的かつ自発的な方法で、小規模および大規模なグループに家を開放することではるかに快適になりましたが、コーヒーを飲みながら1人または2人の人と深く話すことは、常に私が繁栄する場所になるでしょう. 

内向性を受け入れながらも、私は自分自身が引き伸ばされたり不快になったりすることを許しています。

しかし、私は自分の才能と人生で人々を深く愛することができる機会を情熱的に追求しています。

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3. 孤独は利己的で甘やかされる

独りになるという私の選択が、主に自分自身に奉仕し、私志向の焦点を強めることである場合、それは問題です.

 しかし長い間、孤独が必要であると信じていましたが、それ以上のものはおそらく取るに足らないものでした. 

しかし、私はさまざまな孤独な活動から大きな利益を経験するようになりました. 

孤独自体は本質的に有益でも有害でもありませんが、根底にある目的は極めて重要です。

頭をすっきりさせて、神の恵みである自然の恵みを享受するため、あるいは直面しなければならないことから罪深く気を紛らわせるために、一人で走りに行くことができます。

コーヒーショップに一人で座って、人生の出来事を深く考えたり処理したり、自分ではどうにもならないことを心配したりします。

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4. 内向性は、リーダーには向いていない性格である可能性が高い。

昨年、私の夫と私が数千人の前でチームティーチングをしているのを知人が見た後、彼は気さくに、私が内向的であるはずがないと言った. 

私は彼がこれを褒め言葉として言っていることを知っていたし、彼の混乱も理解していた. 大勢の聴衆の前で自信を持って能力を発揮できる人は、内向的なステレオタイプには完全には適合しません。

多くの内向的な人が人前に出るのが苦手なのは事実ですが、私もそうです。それがどれだけ私の自然な性格、才能、または音楽、演劇、および教育の長年の訓練によるものかはわかりませんが、おそらく問題ではありません. 

私が知っているのは、そのような出来事の後でアドレナリンが消えたら、補充するために沈黙と孤独が必要だということです. 

しかし、静かな休息の余地を作るために必要な措置を講じることも同様に重要です。神の恩寵によって、私は自分のより公的な側面とより私的な側面を、相容れないものや本物でないものとしてではなく、お互いのバランスとして見ることを学んでいます. 

さらに、私のリーダーシップの賜物は、外向的な夫と同じように表現されていません. 私はより瞑想的な場所から最善を尽くす傾向があります。

非常にダイナミックな環境で他の人とブレインストーミングを行っているときよりも、一人でいる時間があるときに、私の創造性が開花し、最高のアイデアが浮かび上がります。

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INFPの会社員は、なぜ日本が合わないのか?を、心理学や人間関係に基づいて独自考察してみた。

スイスの精神科医カール・ユングは、1900 年代に内向的および外向的という用語を普及させました。

しかし、1世紀後、性格タイプに関する彼の仮説は大衆文化によって大きく歪められ、あらゆる場所の内向的な人の評判が危機に瀕しています.

ユングはもともと、人々がどのようにエネルギーを引き出し、方向付けているかを理解しようとしました。

つまり、ユングによれば、外向的な人は周りの人からエネルギーを引き出し、内向的な人は自分自身からエネルギーを引き出します。

彼は、これらの性格特性は異なっているが、同じように健康的であると示唆しました. 一方が他方より優れているわけではありません。

研究によると、一般集団では、内向型と外向型の間にほぼ 50 対 50 の分割があることが示唆されています。

米国での一般的な意見は、ユングの元の定義を変更し、 「外向的」、「エネルギッシュ」、「おしゃべり」などのより肯定的な形容詞を外向的な人に帰するようになり、内向的な人は「引きこもり」、「恥ずかしがり屋」、「物静か」として片付けられました。

これらの偏見はさておき、内向的な人と外向的な人は仲良くなれるのでしょうか? 簡単な答え: 場合によります。

ユングの元の理論に戻って、これら 2 つの性格タイプは、人々が「社会的バッテリー」を異なる方法で再充電する方法に関係していることを理解すると、それらがどのように集まり、一緒に遊び、協力してうまくいくかをよりよく理解できるようになります。

INFPは深い会話を好む人or引っ張ってくれる人と相性が良いかも!

専門家によると、それはすべて私たちの脳内の配線に関するものです。

ジョージ・メイソン大学の心理学教授であり、 The Upside of Your Dark Sideの共著者である Todd Kashdan は、私たちの脳の報酬中枢はさまざまな環境によって活性化されると主張しています。

外向的な人はグループの刺激からエネルギーを引き出しますが、内向的な人は充電するために静かな環境を必要とします。

研究者や反対の性格を持つ人々によると、良いニュースは、私たちがお互いから学ぶことができるということです.

「愛とは、自分と同じ人を見つけることではありません。それは、あなたをより良くしてくれる人を見つけることを意味します」と自称外向的なレフ・ノバクは、内向的なガールフレンドとの関係について2016年のワシントン・ポストの記事で書いています. 

「私たちの異なる視点は、障害ではなく、より親密で豊かな生活をもたらしました…私はよりバランスのとれた人間になり、私たちの違いは成長の機会になりました。」

ハーバード・ビジネス・スクールの経営実践教授であるアーサー・ブルックスは、内向的な人も外向的な人も実際に変わることができることに同意します. 

内向的な人は、会話をすることを学び、コンフォート ゾーンの外に出て、助けを求めることができます。

外向的な人は、耳を傾け、より深い会話をすることを学び、自分の考えに一人になり、静かに内省することができます。

実際、2019年の研究では、内向的な人は、見知らぬ人に微笑んだり、古い友人と再会したりするなどして、外向的なふりをするだけで幸せになる可能性があることが示唆されています.

しかし、最終的には、少なくとも、Evolution and Human Behaviorに掲載された別の最近の研究によると、私たちは自分自身です。

「大胆で外向的」または「恥ずかしがり屋で内気」な人は、必要に応じて変化し、別の方法を学ぶことができますが、基本的に、私たちは皆、自分自身であり続け、それは人生を通してあまり変わりません.

会社でのINFP、管理職や年収について

世間の意見やポップ カルチャーは、キャリアで成功するには外向的でなければならないと示唆しています。

2006 年の調査では、企業の上級管理職の 65% が内向性を「リーダーシップの障壁」と認識しています。

つまり、内向的な人がトップに立つためには、偏見を克服する必要があります。

しかし、いくつかの調査によると、内向的な人の物静かな性質は、ビジネスにおいて彼らに隠れたアドバンテージをもたらし、彼らの強さと持久力は、彼らがトップに立つのを助けることができます.

 ghSmart の CEO ゲノム プロジェクトの一部である 17,000 人のビジネス エグゼクティブを対象とした 10 年間の研究では、外向的な人ではなく内向的な人が、特に従業員が改善のためのアイデアを提供する場合に、良い (より良いとまでは言わないまでも) 上司になることが示唆されました。

「そのような行動は、外向的なリーダーに脅威を感じさせる可能性があります。対照的に、内向的なリーダーは、より注意深く耳を傾け、提案をより受け入れやすくする傾向があるため、より効果的なリーダーになります」と彼らは書いています。

また、他の研究では、内向的な特性が創造性と正の相関があることが示唆されています。

しかし、職場におけるこれら 2 つの異なる性格タイプの互換性についてはどうでしょうか? 

息を止めないでください。

2 つのタイプが使用する異なるコミュニケーション スタイルは、過剰な誤解につながる可能性があります。

2014 年の調査によると、内向的な人は外向的な同僚に対してパフォーマンスの評価が低く、一貫してパフォーマンスが低いと評価すると同時に、昇進を支持する可能性が低いことが示されています。 

しかし、これらの性格タイプのそれぞれを見ると、最も重要なことは、私たち全員が自分自身に忠実であり続けることです. 

Journal of Research in Personalityに掲載された研究によると、世界的に見て、外部からの圧力に縛られるのではなく、自分の行動を選択する人は、最も感情的な安定を感じます。それは真実の力に帰着します。

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