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24年11月hspあるある仕事【15人の転職体験談から逆算!】

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『週刊転職』編集長:プロゆき

『週刊転職』副マガ.jpを運営しております。編集長の「プロゆき」です。 転職や副業で「今の自分を変えたいあなたへ」。をコンセプトに、25歳〜39歳前後の会社員の心に寄り添い、質の高い情報を発信中! どうぞよろしくお願いいたします。

  • この記事を読むとわかること。

  • 転職経験のある15人のHSPの口コミ知ることができる。

  •  HSP の会社員に向いてる仕事の特徴、あるある、傾向がわかる。

  • 転職先に悩んだらどうすれば良いかわかる。

プロゆき(週刊転職・編集長)
プロゆき(週刊転職・編集長)

結論

→まず、「hspあるある、繊細な人の口コミ、転職体験談」を読み解くと、「人との交流量があなたを毎日疲れさせていた」と考察できる。

次に、「hspの隠れた才能」が活かせる職種、業界、向いてる仕事を探していく。

※転職先に迷ったら「無料で」転職エージェントに相談してみよう。

筆者について

日系ベンチャー、外資系企業、Webマーケティング会社、アパレル店員、全てを経験したWeb業界歴4年私(『週刊転職』編集長・プロゆき)の実体験と分析に基づき、

職場の人間関係、仕事の悩み、転職先選びに悩むあなたのお役に立てたらと思い、気持ちを込めて書きました。

ぜひ、お楽しみください。

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【体験談あり】hsp仕事あるある大調査から、働き方を考える!

くちこ美(口コミ体験談担当)
くちこ美(口コミ体験談担当)

今回は HSP の友人15人に転職体験談をいろいろ聞いてみたよ!

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

転職したいなーと悩んでいた頃のリアルな心の悩みをまとめて行くね。

プロゆき(週刊転職・編集長)
プロゆき(週刊転職・編集長)

HSP 繊細な人の悩みをもとに、 HSP の特徴や性格から逆算した上でよりぴったりな仕事選びの際に是非お役立てください。

転職/副業したい美女(会社員)
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【大調査/口コミ集】hsp仕事あるある!(20代会社員15人に聞いた、転職体験談より。) 

【苦手なこと】hspあるある仕事

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

言葉がきつい人は苦手。

知識をひけらかす上から目線の社員が苦手。

表面的な雑談ばかりが好きな人は苦手。

マルチタスクが苦手。

固定席のない職場変化の多い環境が苦手。

チラチラ見てくる人監視してくる人が苦手。

友達がたくさんいる人のノリが苦手。

やたら飲み会に誘ってくる人が苦手。

いきなり電話をかけてくる人が苦手。

やかましい集まり飲み会が苦手。

大人数での集まりはうるさくて苦手。

舌打ちの音やキーボードの音は苦手。

慌ただしい職場の雰囲気が苦手。

不機嫌で高圧的でおこりっぽい人が苦手。

お前と言ってくる人は苦手。

上下関係に厳しい体育会系の人が苦手。

満員電車で通勤するのが苦手。 

少しでも波長の合わない人といる時間は苦痛でしかない。 

ご飯行こうと言われたらその気になるのに、社交辞令だととても落ち込む。

初対面の人が居ると緊張して全然楽しくない。

誘いを気軽に断れない。

大雑把で、ガサツな人はちょっと苦手。

遅刻してもあまり気にしない人も苦手。

チームワーク重視の仕事が苦手。

電話対応は気が散るし、人に話を聞かれるので苦手。

根性論、テキトーなノリなどが苦手。

大人数での食事会、合コンが苦手。

高圧的で怒鳴る上司が一番苦手。

【イライラ】hspあるある仕事

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

送信前のメールを何回も見返す、送信後のメールを何回も見返す。

仕事上のトラブルや上司からの叱責をよく想定してしまう。

心配で心配でしかたがないことほど杞憂で終わったりする。

メールやチャットが返ってこないとものすごく不安になる。

言葉ではうまく伝えられないが、メールやチャットだとはっきり言えることが多い。

相手からのメールに「!」マークが使われるとなぜか圧力を感じる。

一から十までとにかく丁寧に説明しがち。

グループワーク集団での仕事あまり好まない。

直接聞きにいけば1分で済むものをチャットで聞いてしまう。

違う部署の知らない人が近くに通るだけで気が散ってしまう。

隣人のキーボードのカチャカチャ音がやかましくて集中できない。

本当は昼休みなど堂々と昼寝したい。

上司に質問したくても、忙しそうだとなかなか聞きにいけない。

プレッシャーを掛けられるとやる気もなくなる。

週休二日の場合、連休より休みが散らばってくれると嬉しい。

5連勤は、正直疲れる。

人が怒られるのを見ると自分も怒られてるように感じる。

仕事でもプライベートでも、電話掛けるのは勇気がいる

とりあえずやってみろと言われたくない。

デスクワーク中、誰かが後ろを通る度気になって集中できないことがある。

会社の共有スペースはなるべく使用したくない、長居もしたくない。

【職場の人間関係】hspあるある仕事

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

飲み会や社内イベントを断るのは気が引ける。

昼食や飲み会など自分から同僚を誘うことがほぼない。

優秀な人と自分を比べてなぜか落ち込む。

向かいに座っている同僚の目線がいつも気になる。

斜め向かいに座っている同僚が視界に入ってきて目線や動きが気になる。

この人とこの人は今関係がぎすぎすしてるなというのがすぐわかる。

監視されていると仕事が全然はかどらない。

声が大きい体育会系の同僚や上司には苦手意識がある。

飲み会で聞いてるのが楽しいのに、楽しくないの?と言われる。

本当に話したいことをなぜか話せない。

1人で休憩している時に話しかけられると挙動不審になる。

家に友達を呼んだ時、話声が迷惑にならないかビクビクする。

休憩時や昼食時など、二人が話している時に輪に入るのに気を遣う。

気を許した人にはなんでも話せるほど信頼できる。

朝礼でのスピーチ、全体集会などはとても緊張する。

シーンとした静かなオフィスで電話したり発言するのが嫌。

周囲に自分の声を聞かれるのはいやだ。

デスクの引き出しやごみ箱等を大きな音を立てられるとびっくりしてしまう。

人に助けを求めるのが苦手で、自分で何でもやりがち。

人にお願いするより自分でやってしまう。

怒ったり注意することもしたくない。

アンチのコメントを極度に恐れがちなため、発言自体控えてしまう。

さっきと言ってることが違うといった矛盾にすぐ気づく。

ガツガツしていない人と話すほうがなぜか落ち着く。

後輩と接するより先輩と話すほうがなぜか落ち着く。

上司や同僚の顔色を伺い、機嫌の良し悪しがすぐわかる

えこひいきしたり、人によって態度を変える同僚や上司にはうんざりする。

後輩になめられたりマウントを取られるのが怖い。

何かをお願いされると断れない。

会社に行く途中に話しかけられると挙動不審になってしまう。

ミスしたり怒られると、辞めたいほど落ち込む。

同僚や上司の人柄、性格分析するのが得意。

会社だと声のボリュームはとても小さい。

【メンタル面】hspあるある仕事

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

物事を深刻に考えすぎていることがある。

常に何かしら不安、心配事、がある。

想像しすぎでどうでもいいことまで悩みがち。 

ライバル、競争、MVPといった言葉が苦手。

ライバル心を持たれるのがいや。

悩みすぎることからくる肩こり、首のコリがひどい。

考えすぎるため、よく偏頭痛が起こる。

本当の気持ちは表に出さない、負けず嫌いのタイプ。

自分の意見が否定されるとその相手との関係も悪化する。

揉め事にならないよう当たり障りのない行動・発言ばかりしている

複数人いる時のエレベーターはなぜか気まずい、緊張感あり。

自分ではなく他人が怒られているだけで気分が落ち込む。

金曜や月曜に有給休暇を取るのはなぜか気が引ける。

会社でプレッシャーを掛けられると手が震えてしまう。

怒られている人を見かけると慰めの言葉をかけたくなる。

【性格・癖】hspあるある仕事

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

気づいたら一人で反省会してずっと考え続ける。

きついことは言われたくもないし、言いたくもない。

悪く言われたことは長く気になってしまう。

馬鹿にされたり煽られたりするのはとても苦手。

相手の危険に合わせがち。

嘘を付くのが苦手

嘘をつくときはバレないようにかなり準備する。

とても苦手な人でも優しく接することがある。

他社に嫌われたくないため曖昧な言葉を用いることがある。

悲しいことや怒りを覚えると、それ以外のことが考えられなくなる

他人と比べる癖がある。

相手の声のトーンや表情を読み取ってその変化によく気づく。

感情移入して泣くことが多い。

相手の話を聞いているだけで自分の感情が乱されたり体調が悪くなることがある。

ち着いた性格落ち着いた環境が好き。

ネガティブなニュースを聞くと、自分も当事者意識が芽生え暗い気持ちになる。

他者の発言に動揺しやすい。

相手の笑顔の裏を読む傾向がある。

相手のことを少しでも悪く言う言葉に自分も後悔しやすい。

神経質で何度も確認して、準備を怠らない。

自分の言動が相手にどう伝わったのか気になる。

人前に立ってリードする仕事場は苦手。

自分から発言したりチームをまとめる仕事は苦手。

【プライベート】hspあるある(仕事と似ているかも!?)

【恋愛編】hspあるある

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

LINEを送る前に、何度も悩み、何パターンも考えてから返信する。

LINEの既読や未読をかなり気にする。

気になる人への連絡は、何日も前から時間や文章を決めて送信する。

LINE は丁寧に書き、長くなりがち。

気遣いをしすぎて、逆に引かれる。

よく考えてから言葉にする。

好きな人ほど、色々気にして会話が弾まない。

第一声で何を言おうか考え、準備してる。

良い人そうとよく言われる。

緊張して、家を出る時からドキドキしてしまう。

慣れてくると気を遣わなくなるけど「優しくなくなった」と言われがち

喧嘩するくらいなら先に謝りたい。

プレゼント選びにはとても慎重になる。

冬れるリスクを常に想像して毎日が辛い。

相手から束縛されるのは最悪。

いくら好きな人でも一人の時間が絶対に必要。

 LINE などのチャットの文面から相手の感情をしっかりと読み取れる。

チャットの文言の些細な表現に気づき何度も悩む。

【思考編】hspあるある仕事

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

よく考えすぎだねと言われる。

神経質で細やかなことによく気づく。

責任感が強くストレスを溜め込みやすい。

相手の立場をよく考え誠実な行動をとることができる。

相手の機嫌や表情の変化を察知することができる。

慎重に考えるため気にしすぎとよく言われる。

リスクはあまり取らず賢明な選択をとりがち。

一発で当てるよりも、粘り強くやって勝つタイプだと感じる。

相手のファッションから相手の心理状況を読み取ろうと考えたことある。

温かい言葉丸みを帯びた表現を好む。

口で話すよりも文章にすることの方が得意。

アドリブよりも、準備をしっかりして力を発揮することができる。

【勉強編】hspあるある仕事

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

スタバで勉強するより自習室や個室の方が集中できる。

友達と一緒に勉強するのってありえない。

好きな教科はとことんやりきることができる。

毎日コツコツと積み上げることができる。

わざわざスクールに通わなくても自習でたくさんのことが進められる。

筋トレはジムに通わず自宅でトレーニングすることができる。 

【SNS編】hspあるある仕事

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

インスタのストーリーを見て自分と比べてしまう。

美味しいものをストーリに投稿してあるのを見ると嫉妬してしまう。

外で元気に楽しそうな人の投稿を見ると自分は落ち込む。

ストーリーにたくさん投稿する人を見るとなんて暇なんだろうと感じる。

インスタは基本見る専用。

SNS で気になる人の投稿を監視しがち。

インスタに投稿するほど派手なことをやっていない。

 自分の顔を SNS に晒すことはリスクでしかないことを知っている。

グループで撮った写真がほとんどない。

【日々の健康編】hspあるある仕事

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

会社に行くだけでなぜか疲れてしまう。

いくらなかゆの良い人とのランチでも疲れてしまう。

寝不足になると自分がとても下がる。

自律神経が乱れているなと感じることがある。

気候の変化に左右されやすく偏頭痛がよく起こる。

やかましい空間にいると落ち着かなくて困る。

眩しい光が仕事中に注ぐのは集中できない。

体力を回復するために睡眠はとても重要だと感じる。

無理して予定を詰めている人の気が知れない。

どちらかと言うと体力はなく文化系の人間だと感じる。

【外出編】hspあるある仕事

電車・車・移動など

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

他社からの視線がとても気になる。

電車ではあまり話したくない。

人に見られたくないため帽子をかぶる。 

イヤホンをつけて外部の音を遮断する。 

スマホの画面も見られないように気をつける。

優先席には座れない。

車の運転では無理をしない。

街で道を聞けないので、スマホをフル活用する。

飲食店・hspあるある

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

グループでの飲み会には行きたくない。

個室が好き。

大声で騒ぐ人のいる飲食店は嫌。 

カウンターの居酒屋は嫌だ。

うるさい大衆居酒屋は超苦手。

白い学生食堂などがやがやしたところも苦手。

店内やトイレの綺麗さも大切。

カフェ・hspあるある

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

大きいテーブルで前に人が見える席は座らない。

PCで作業する時は、後ろが壁の席が良い。

人の話し声が気になり過ぎる。

隣の人の話を聞いてしまうことがある。

コーヒー(カフェイン)が効き過ぎる

大声で電話する人やTV電話する人は考えられない。

カフェで読書するとき本の表紙は見えないようにする。 

カフェにいながら仕事できる人の気が知れない。

ショッピング・hspあるある

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

洋服選びには時間がかかるため、友達とはいかない。

元気のいい店員さんはちょっと疲れる。 

店員さんに声をかけられのが本当は嫌。

話し掛けられる洋服屋さんはイヤホンをしていく。

話し掛けられたくなくて、本当に見たい商品をじっくり見れない。 

旅行・hspあるある

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

大勢、みんなで行く旅行はあまり楽しく感じない。

二人で行く旅行が落ち着く。

知らない場所や知らない人と行くのはとても疲れる。

天候に左右されて気持ちがネガティブになることがある。

季節の変化を日差しの香りとかで感じ取るれる。

ジェットコースターや絶叫系が苦手。

遊園地は雰囲気が楽しめればそれで良い。

年末年始など親戚の集まりにはあまり行きたくない。

時間に追われる旅行は疲れるし行かない方がマシ。

予定つめつめの短期間の旅行はとても疲れてしまう。

映画や音楽・hspあるある

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

ホラー映画の良さがわからない。

映画やアニメの世界に入り込み過ぎたことがある

涙もろい。

好きな音楽はとことん好き

音や光の刺激 ・hspあるある

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

青白い蛍光灯はとても苦手。

オレンジ色の光だと落ち着く。

運動会や文化祭など行事は好きではない。

やかましいバーや居酒屋は行きたくない。

生活音や足音が気になって集中できないことがある。

着心地のいい服や生地選びには慎重。

家で一人の時間はとても落ち着く。

人と交流するよりも動物や植物と接する方が心地よい。

シンプルで落ち着いた部屋を好む。

タバコの臭いはとても気になる。

アロマやフレグランスで気分を上げる。

【4つのコア!】hsp、あるある基本的特徴。(アーロン博士の研究による)

1:とにかく思考が深い。

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

興味のある事はとことん突き詰めたり、物事をじっくり考える傾向がある。

上辺だけの雑談は好きではなく、人の内面を見抜く力が優れている。

2: 外界からの刺激に敏感で疲れやすい。

人との交流や人ごみが苦手で、会社に行くだけでも気疲れをしてしまう。

高圧的で尖った言葉には傷つきやすく、様々な事に感動する涙することが多い。

悩みすぎることがあるので、もっと気楽にポジティブに捉えるしてもとても大切。 

3:他者の気持ちがよく分かり共感性が高い。

相手の顔色を伺ったり、機嫌をそこにないようにしている。

近くで人が怒られたり傷ついているのを見ると、自分も同じように感じる傾向がある。

4:感覚が鋭く刺激に敏感。

青白い蛍光灯の光が苦手で集中できないことがあったり、時計の音が気になったりする。

感性が鋭いため、クリエイティブな仕事には向いているとの見方ができるね。 

1:とにかく思考が深い。

2:外界からの刺激に敏感で疲れやすい。

3:他者の気持ちがよく分かり共感性が高い。

4:感覚が鋭く刺激に敏感。

【向いてる職場◎環境6つ】hsp、あるある仕事

◎フレックスタイム制の会社

くちこ美(口コミ体験談担当)
くちこ美(口コミ体験談担当)

フレックスタイム制の会社なら柔軟な働き方がしやすいね。

自分のペースで業務に取り組みたいと感じている人は多いはず。

HSP であっても HSP でなくても、常務への取り組み方に柔軟な姿勢がある会社は良いよね。

◎職種別に分担が決まっている。

自分のやることが決まっていると、繊細な人 HSP にとっては仕事がはかどることにつながるよね。

仕事内容がコロコロ変わる職場についてしまうと HSP はとても疲れてしまうかも。

◎リモートワーク可能な職種。

リモートワークが OK な触手を選べば HSP にとっては働きやすい。

オフィスに行くだけで疲れてしまいランチームにまでわざわざ誘われると本当に疲れるよね。

個人を尊重してくれる会社、リモートワーク OK な職種を、転職先の会社として選ぶとストレスなく仕事がはかどるね。

◎副業可能な会社。

会社のためではなく、自分の人生のために仕事をしよう。

会社の仕事にやりがいを求めすぎるのではなく、自分のやりたいことを副業として攻めていくのも大いにあり。

◎開放的で静かなオフィス。

圧迫感があるオフィスは毎日休まれてつらいよね。

 HSP 繊細な人にとっては仕事の合間にちょっと休める空間があると業務に集中して取り組める。

そのため圧迫感がないオフィスであるかどうかを事前に確認しておくのはとても大切かも。

◎1on1などの面談がある会社。

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

一対一なら本当に言いたかった事が話せるため、 HSP にとってありがたいよね。

一対一でコミュニケーションをとることで、少数派の意見を取り入れてくれる可能性が高まるね。

一方で、伝統性を重視した体育会系なノリの会社であると、一対一で話す機会は、あまりないという話も聞いたことがあるよ。

フレックスタイム制の会社

職種別に分担が決まっている。

リモートワーク可能な職種。

副業可能な会社。

開放的で静かなオフィス。

1on1などの面談がある会社。

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【向かない職場△環境4つ】hsp、あるある仕事

△体育会系のノリで上下関係に厳しい会社。

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

きつい口調の人が多く上下関係に厳しい職場は HSP は萎縮して仕事も頑張れなくなるよね。

大きな声を出し、とにかく上から目線で何でもして指示してくる人がいそうな職場に、 HSP 繊細な人は向いていないかも。

△業務量が多く、残業も多い職種、会社。

業務量が多い職場は体力がある人が向いている。

体力がなさそうな文系の人が多い職種や会社を探すことで 、HSP 繊細な人は力を発揮することができる可能性が高まるよ。

△年俸がもともと決まっている会社。

先に年俸を決めることで残業をしてもらうという会社の考えには注意が必要。

休日出勤させられる可能性もあることを覚えておこう。

△外向的な人が活躍しやすい、営業関連の仕事。

HSP は営業関連の仕事には基本的には向いていない。

そのためスキルを身につけていく方向性で考えていくと良い。

 Web マーケティングスキル、  IT エンジニア、 バックオフィスなど客観的なスキル重視のポジションを選択することで、HSP 繊細な人は力を発揮しやすいかも。

体育会系のノリで上下関係に厳しい会社

業務量が多く、残業も多い職種、会社。

年俸がもともと決まっている会社。

外向的な人が活躍しやすい、営業関連の仕事。

【タイプ別】hsp隠れた才能が生かせる仕事まとめ・職種あるある

【個人プレー】が光るWebマーケティング系職種

WEBマーケター、

SEOコンサル

WEBライター、

広告運用、

データ分析、

SNS運用、

ブロガー、

データ入力

【感性を活かせる】クリエイティブ系

イラストレーター、

デザイナー、

カメラマン、

動画編集、

画家、

作詞家、

ハンドメイド作家、

【正確さ】が求められるITエンジニア

ITエンジニア、

Web開発エンジニア、

ホワイトハッカー、

情報技術者、

システムエンジニア、

インフラエンジニア、

プログラマー、

ソフトウェア開発、

システムアナリスト

【人との関わりが少ない】仕事

トラック運転手

Uber配達員

家事代行、

倉庫作業、

新聞配達、

清掃員、

図書館司書、

学芸員

【人の心】や体の悩みを癒す仕事

整体師、

マッサージ師、

鍼灸師、

介護福祉士、

エステティシャン、

セラピスト、

カウンセラー、

コーチング

【植物や動物】に触れる仕事

動物園、水族館の飼育員

トリマー、

ペットシッター、

ペットトレーナー、

さらに詳しい HSPに向いてる仕事、転職先が知りたいあなたは以下も読んでみてね。

>>超リアル!【HSPの適職24選・おすすめの転職先TOP3】HSP繊細な人に向いてる仕事

内向型HSPにとって、適職は何か?超リアルな適職診断を行ってみたい人は以下の記事から。

>>内向型hsp向け【適職診断テスト50!・保存版】

【働きやすい条件6】hspの仕事・あるある

1:1人の作業時間が多い。

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

一人の作業時間が多いのはホワイトカラーでは Web 関連の仕事。

一方で人との交流時間の多い仕事は営業関連の仕事。

とりわけ企画やマーケティング職なら営業職よりも一人の作業時間はやや多めであるとの見方もなされている。

2:マルチタスクや電話応対が少ない。

くちこ美(口コミ体験談担当)
くちこ美(口コミ体験談担当)

マルチタスクがあると HSP はなかなか仕事に集中できなかったりするかも。

受付や販売員、営業、コーポレート食関連などマルチタスクが多い可能性が高い。

 HSPは、仕事を長く続けるためにも、専門性の高いポジションを選ぶと力が発揮しやすいよ。

3:時間が不規則ではない。

転職/副業したい美女(会社員)
転職/副業したい美女(会社員)

新規開拓営業や飛び込み営業だと時間が不規則になりやすい。

そのため、ルート営業を基本とする営業なら時間が不規則にはなりにくいと言える。

HSP 繊細な人にとって睡眠時間をしっかり取ることはとても大切で、さらに時間が不規則になってしまうと生活リズムが崩れることにつながってしまうかも。

4:ルールや就業規則が正しく守られている。

ルールや就業規則がしっかりしている会社は、やっぱりホワイト企業だよね。

ルールをしっかり守ってくれそうな会社は、やり上場上場企業に多いよ。

5:研修制度がしっかりしている。

研修制度がしっかりしている会社は大手の企業に多いよ。

特に日系の会社であれば、研修制度が整っているため、未経験からでもその業務に うまく順応することができる。

6:福利厚生がしっかりしている。

HSP に沿って福利厚生がしっかりしていることは思いのほか大切かも。

柔軟な働き方ができ様々な補助が付いていると、地に足をつけて落ち着いて仕事に取り組むことができるよね。 

1:1人の作業時間が多い。

2:マルチタスクや電話応対が少ない。

3:時間が不規則ではない。

4:ルールや就業規則が正しく守られている。

5:研修制度がしっかりしている。

6:福利厚生がしっかりしている。

【コツ5つ】hspの仕事探し!あるある。

1:まずは自分の強みと弱みを見つける。

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

実は HSP にも隠れた強みがあるんだよ。

例えば、一つのことに集中する力、粘り強さ、物事を多面的に捉える力、言葉選びの鋭さ、

分析思考の強さ、丁寧にこなすことのできる力、など HSP 繊細な人には仕事でいかせる優れた力がたくさんある。

これらの中で、自分が発揮できそうな職種があるのならまずはその仕事を始めてみるのは大いにあり。

2:全ての事をポジティブに捉えるとよい。

くちこ美(口コミ体験談担当)
くちこ美(口コミ体験談担当)

確かに HSP は自分のことを責めたりネガティブに考えすぎるところがあるよね。

そんな時、すべてうまくいくと捉えることで、今抱えている悩みがいかにちっぽけなものだったかを感じることができる。

深く考えず、そんなもんかとあっさりとした思考を持つことも時には大切かも。

3:仕事が長く続けられるよう工夫する。

自分にとって負荷のかかりにくい仕事を選ぶと、長く続けられることにつながる。

自分の強みが生かせてなかったり、 人との交流量が多すぎたりすると HSP 繊細な人はかなり疲れてしまう。

そのために長く続けることは難しくなってしまう。

長く続けるためには、自分の性格や特徴に合った仕事を選ぶことがとても大切。

4:同じ会社で部署移動を検討してみる。

転職/副業したい美女(会社員)
転職/副業したい美女(会社員)

今の会社を辞めるよりも前にまずは部署を移動できないか検討してみるのはありだね。

例えば、今営業職にいるのなら、バックオフィスや経理などに回らせてもらうというのは一つの手。

圧力のかかり過ぎる営業職、体育会系の多い職場、会話する量が多い仕事などをうまく回避することで HSP 繊細な人は力を発揮しやすくなるよ。

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くちこ美(口コミ体験談担当)
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1:まずは自分の強みと弱みを見つける。

2:全ての事をポジティブに捉える。

3:仕事が長く続けられるよう工夫する。

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上記2つを併用している人も多いよ!

専任のキャリアコンサルタントが転職活動をしっかりサポートしてくれるから、書類選考通過率・面接突破力が違う。

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上記の人気転職エージェントのうち、一つだけに偏って利用するのは、あなたの転職活動が上手くいかなくなるリスクがあるため注意が必要かも。

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よくある質問7つ:hspあるある、仕事。

質問1:HSPで仕事ができない人はどんな人?

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

スピードが求められる職場なのに丁寧にやりすぎる人など。

職場環境が自分に合ってない場合、仕事ができないとみなされることが HSP には多いかも。

質問2:HSPで仕事したくない時どうすればいいの?

くちこ美(口コミ体験談担当)
くちこ美(口コミ体験談担当)

まず、自分の強みと弱みをしっかりと把握することが大切かも。

強みを活かすことができる仕事を見つけたならば、その仕事でまずは3年程度頑張ってみるのは大いにあり。

質問3:HSPにとって苦手な業務、仕事は何?

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

人との交流量が多い営業職などが、HSPにとっては苦手な仕事かも。

HSP とって力が発揮しにくい仕事や向いてる仕事をさらに詳しく知りたい人は以下の記事も参考にしてみてね。

>>超リアル!【HSPの適職24選・おすすめの転職先TOP3】HSP繊細な人に向いてる仕事

質問4:HSP頭の回転が早い、頭がいいと言われるのはなぜ?

繊細な友人(体験談担当)
繊細な友人(体験談担当)

HSP の隠れた才能が活かせる仕事を自分が選んでやっているため。

HSP であってもそうでなくても頭の回転が速い人はどの領域にもいる。

最大の理由は自分の才能が活かせる仕事を長期的に取り組んでいることに起因する。

そのためにも長く続く仕事を選ぶとよいよ。 

>>hsp続いた仕事!【hsp人気転職先25】仕事続かない理由12+

質問5:HSPに多い、女性の特徴は?

くちこ美(口コミ体験談担当)
くちこ美(口コミ体験談担当)

確かに HSP はエストロゲン優位型、女性らしいとの研究もある。

内向的で繊細で、攻撃的な言葉を用いないという特徴を持っている人が多いため HSP は女性らしい人が多い。

しかしそれは、あなたの個性でありその個性をどう生かすかがとても大切だよ。

質問6:HSP 今の現実から楽になる方法はあるの?

転職/副業したい美女(会社員)
転職/副業したい美女(会社員)

環境を変えれば、努力ゼロで生きて行きやすいと感じる可能性は高まるよ。

楽に生きるとはより自分らしく生きるということ。

その選択肢として自分を責めるのではなくまずは環境を変えてみるのも一つの手かもしれないね。

質問7:HSP だけど刺激を求める人はどんな仕事が向いてるの?

くちこ美(口コミ体験談担当)
くちこ美(口コミ体験談担当)

hss型hspさんは、変化の激しい IT Web 系の仕事に携わるのが向いているかも。

人との交流量は少ないが、 探究心や新しいもの好きあなたの良さが生かせる領域に身を置くと良いね。

必見!【隠れ繊細さん】内向的なのに「なぜか刺激を求めてしまう人」は以下の記事ぜひ参考にしてみてね。

>>適職・特徴・㊙︎才能を発見!HSS型HSPに向いてる仕事・仕事続かない?【24年11月人気転職先TOP3】

結論:hspあるある→仕事で悩んだら、転職エージェントに相談すると転職先が早く見つかる可能性あり。

転職/副業したい美女(会社員)
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15人の HSP 繊細な人に聞いた転職体験談を元した、HSP 仕事あるあるの口コミ基づくと、大体どういった仕事が向いているのか絞り込むことができるね。

繊細な友人(体験談担当)
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さらに、効率よく絞り込みたいあなたは無料で、HSP に人気の転職エージェントに相談してみよう。

くちこ美(口コミ体験談担当)
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転職エージェントに相談することで転職活動を効率よく進めることができるよ。

しかも、無料なのが嬉しいね。

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繊細な友人(体験談担当)
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hsp(繊細な人)に向いてる仕事・適職を探しているのなら、以下の記事↓↓でより細かく分類してあるよ。

>>超リアル!【HSPの適職24選・おすすめの転職先TOP3】HSP繊細な人に向いてる仕事

>>大調査で判明!HSPに人気の転職エージェント・おすすめ【無料で超人気3+1:転職エージェント】

プロゆき(週刊転職・編集長)
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